初心者の方をしっかりサポートさせて頂く葛西のジムです!

トレーニングは無理をせずに計画的に行うものです

例えば月に1日だけトレーニングを倒れるまで頑張ったとしても、

運動不足解消、ダイエット、ボディメイクなどの目標達成は難しいでしょう。

ストライブジムにお越し頂く方は大体ジムに通うことが初めて、キックボクシングが初めてという方です。

そんな方々に当ジムがオススメしているのは冒頭のことです。

 

トレーニングに大切なことはたくさんありますが、

その中の一つで初心者の方が1番忘れがちなのが「継続すること」です。

体が変わるには時間が掛かります。一回目や二回目のトレーニングでは劇的にダイエット、ボディメイクなど不可能です。

週に12回で1回あたり30分程度でも充分ですので、継続してください。

 

私が思う継続するコツは無理をしないこと、ジムで運動すること以外に楽しいことを作ること(ジム仲間と世間話など)です。

ストライブジムでは初心者の方が継続して頂いてダイエット、ボディメイク、健康的な生活習慣の構築など

目標を達成して頂けるようにインストラクターがサポートさせて頂きます。

初めてのジム通い、キックボクシングなら

葛西、西葛西、江戸川区、東西線エリアで人気のストライブジムへお越しください!

 

東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)

江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)

その他にも都内、千葉県から会員様に頂いております。

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専門で初心者、女性にオススメです!

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