健康のために運動をしましょう!

健康を保つのは自分自身の行動です!

テレワークや色々と自粛の世の中ですが、健康のために食事に気をつけて適度に運動しましょう!

健康を失ってからでは遅いのです。

昨日は20214月からずっと休会している会員様が退会しにやって来ました。

久しぶりにお会いしてもあまり体型に変化は無いように思いました。

退会理由は引越しか何かかなと思い聞いてみました。

退会の理由は

「コロナが収まったら、すぐにジム来たいと思っていたけど、

テレワークや自粛の期間で痛風になってしまい、お医者様から運動を止められたから」

とお言葉を頂きました。

 

コロナで色々と自粛して感染しないように気を付けていた方が、

そのせいで自らの体調を崩してしまって何とも言えないやるせない気持ちになりました。

 

どんな時でも自分の健康を守るのは自分自身の行動です。ジムに来ることに気が引けるのであれば外でランニングでも、

外に出ることにも気が引けるのであれば、家の中でスクワットでも、何でも良いです。健康のために適度に運動をしてください!

 

休会中の会員様、運動不足で不調を感じる方はメールでも電話でも構いませんので、ご連絡お願いいたします!

家でも出来る運動や食事のご相談させて頂きます!

健康を失う前に行動しましょう。ストライブジムはあなたの健康ために存在するジムです!

 

東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)

江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様に頂いております。

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