8月も半分が過ぎましたが、まだまだ暑い日が続くと思います。
こまめ水分補給と休憩を入れながら無理せずに運動を継続しましょう！
スポーツジムは全体的に夏前はダイエットしたい方など利用者数が多く、夏真っ盛りのときは利用者数が少なくなりがちです。
ストライブジムも然りで7月の後半から8月末までは暇です。暇な時こそ会員様には絶好のチャンスだと思います！
混み合っている時でももちろんしっかりとサポートさせて頂きますが、空いているときは更にサポートは手厚く出来ます！
会員様も普段聞けないことなどがありましたら、ぜひこの機会にお話しください！
多いのはやはりダイエットのご相談を頂くことです。現在の食事の状況をお伺いしたり、体組織系で体重、体脂肪率を調べて、
1日の総摂取カロリーとその人にストレスの少ないようにバランスの取れたPFCバランスをアドバイスさせて頂いております。
食事の内容なども簡単にメモに書いてお渡しているので、いつでもお気軽にお声掛けください！
トレーニングでも付きっきりでウエイトトレーニングも出来ますし、インストラクターとのミット打ちも何回もできます！
あと少しは暇な日々が続くと思いますので、ぜひこの機会にストライブジムへお越しください！
体験、見学もお待ちしております。
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様に頂いております。
都内最安値のキックボクシングジム3,980円〜！
選手育成なし、ダイエット&フィットネス
専門で初心者、女性にオススメです！
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