運動の秋へ!ストライブジムはこんな方にオススメです!

本日から9月です!運動の秋にしましょう!

ストライブジムはこんな方にオススメです!

1、ダイエットしたい方

ストライブジムのメインサービスはキックボクシングです。

キックボクシングは全身を大きく動かすスポーツで心拍数も上がりやすく

無酸素運動と有酸素運動を自然に両方出来て、消費カロリーが高いスポーツです。

ダイエットの基本は消費カロリーを摂取カロリーを高くすることですから、

運動で消費できるカロリーは高い方が良いです。

ダイエットをしたい方はキックボクシングが出来るストライブジムがオススメです!

 

2、ジムに通ったことがない方と運動経験の乏しい方

ストライブジムは初心者、女性大歓迎です!

ジムに通ったことがない方や運動経験の乏しい方がマシンが置いてあるから

自由に使ってねというジムでは何をやって良いのか分からない。

かと言って完全に教えてくれるパーソナルジムでは料金が高いし、

行ける時間が決まってないから予約を取りづらい。

そんなことも思うジムに通ったことがない方もいらっしゃると思います。

ストライブジムではインストラクターが常駐して初心者の方をサポートさせて頂きます

料金はお客様のご都合に合わせて税別3,980円〜7,000円でお選び頂けます

時間もご契約頂いたコースの時間で予約無くご利用頂くことが出来ますし、20分でも2時間でもご利用頂けます

 

3、生涯役立つ健康的な生活習慣を構築したい方

ストライブジムでは厳しすぎる食事制限や運動をしてダイエットするというのは基本的にはオススメしておりません。

ダイエットの後にリバウンドしてしまい、せっかくの努力も水の泡になります。

ストライブジムでは無理のない継続できる運動と食事のコントロールをオススメしております

例え、ジムを辞めたとしても覚えたトレーニング方法や食事の摂り方は一生あなたの健康のために役に立ちます。

 

葛西、西葛西、江戸川区、東西線エリアでジムをお探しなら、ストライブジムへお越しください!

東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)

 

江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様に頂いております。

都内最安値のキックボクシングジム3,980円〜!

選手育成なし、ダイエット&フィットネス 

専門で初心者、女性にオススメです!

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