まだ若い、まだ大丈夫がもうダメなのかもしれません。
私も含めてそうだと思いますが、まだ若いと思ってろくに運動もせずに暴飲暴食、夜更かしなどしていませんか？
確かに2、3日の短い期間で考えれば、少し体が疲れたくらいで済むかもしれません。
しかし、その無茶や不摂生は何年、何十年と考えると動脈硬化、高血圧、糖尿病など大きな病気として出て来ることもあります。
大きな病気で入院、手術などになる前に食事を考えて摂ること、適度に運動をしましょう。
ストライブジムはキックボクシングジムではございますが、ダイエットや健康維持のためのジムです。
会員様の年代は20代の方から70代まで幅広いです。
時々、年配の会員様が20代の比較的お若い会員様に「もっと若いときから自分もやっておけば良かった」と話していることをよく耳にします。
まだ若い、まだ大丈夫だと思っていても食事に気をつけて、適度に運動して健康的に生活することは必要不可欠です。
手遅れになる前に行動しましょう！
ストライブジムでは一生健康でいられるように適度に運動を続けて頂けるように皆様をサポートさせて頂きます！
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様に頂いております。
都内最安値のキックボクシングジム3,980円〜！
選手育成なし、ダイエット&フィットネス
専門で初心者、女性にオススメです！
#葛西 #ジム #ダイエット #ストライブジム #都内最安値 #江戸川区 #初心者歓迎 #女性歓迎 #西葛西 #浦安 #南行徳 #行徳 #妙典 #原木中山 #西船橋 #東西線 #船堀 #一之江 #キックボクシング
