初心者の方に優しく適切なトレーニングを提供します!

トレーニングは周りに合わせて行うものではなく、自分に合わせて行うものです!

最近はYouTubeやら何やらを見て、やたらとそれを真似する方が多いです(^^;)

決して悪いことではありませんし、ご自身で研究心があることは素晴らしいことです!

しかし、その見ているYouTubeは世界チャンピオンだったり、かなりのエキスパートではありませんか?

そのような方がフルトレーニング公開!なんていうYouTubeを見て、

初心者がそれを真似しても出来ないことが多いですし、効率が悪いです。

 

個別の原則

トレーニングには個別性の原則というものがあり、その人の運動能力や体力に合わせてトレーニングを決めた方が良いのです!

人それぞれ、あなたと同じ人間はこの世には誰もいないのです。トレーニングも然りです。

ストライブジムではインストラクターが直接サポートさせて頂きながら、

一人一人に合わせた効率が良く無理が無いメニューを相談しながら作って行きます!

 

無理なく、効率的にトレーニングを始めたいジム通い未経験、初心者の方は

江戸川区、葛西、西葛西、東西線エリアで人気のストライブジムへお越しください!

 

東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)

江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。

都内最安値のキックボクシングジム3,980円〜!

選手育成なし、ダイエット&フィットネス

専門で初心者、女性にオススメです!

#葛西 #ジム #ダイエット #フィットネス #ストライブジム #都内最安値 #50代以上歓迎 #初心者歓迎 #女性歓迎  #西葛西 #浦安 #南行徳 #行徳 #妙典 #原木中山 #西船橋 #東西線 #船堀 #一之江 #瑞江 #葛西臨海公園 #平井 #新小岩 #小岩 #東大島 #篠崎  #江戸川区 #キックボクシング