「スタミナが付いて運動することがもっと楽しくなりました！」ゴールデンウィークも良く来ていた40代会員様の一言です。
ストライブジムの会員様は30代〜40代の方が多いです。
そのくらいの年代の方だと学生のとき以来運動していない、産後から運動していないなど
長年運動していない方も多くいらっしゃいます。
そのような方のジムを初めたばかりのときはやっぱり息がすぐに上がったりと辛そうに見えます。
しかし、体はいつでも改善、向上できるものです。無理はしなくても適度に運動を続けて行けば
いつの間にかスタミナも付いて運動することが楽になって楽しくなって行きます。
運動を続けて健康的な生活習慣を構築するための何よりのコツは運動することを楽しむことです！
どれだけ小さくてもポジティブな変化を感じて運動することを楽しみましょう！
運動することの楽しさを知り健康的な生活習慣を作りたい方は
葛西、西葛西、東西線、江戸川区エリアで人気のストライブジムへお越しください！
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。
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