リバウンドしないためには？
暑い夏だからと言って運動をサボってしまうとあなたの体は始める前に逆戻りしてしまうかもしれません！
夏でも無理せずに適度に運動を続けましょう！
ダイエット、ボディメイクを夏のために頑張って来た方はたくさんいらっしゃると思います。
夏が来た途端にトレーニングも辞めて、食事も気を付けなくなってませんか？
トレーニングには可逆性の原理というものがあります。
これはトレーニングで鍛えた体はトレーニングを辞めてしまうと段々とトレーニング前の身体に戻ってしまうというものです。
せっかく夏に向けて頑張っていても夏が過ぎたら元通りなんて、努力や時間が水の泡ですよね。
あなたの努力や時間を水の泡にしないように、夏でも適度に運動しましょう！
暑くて冷房の効いた部屋に籠っていたい気持ちも充分分かりますが、一歩踏み出し外へ、ジムへ来てください！
あなたのダイエット、ボディメイクを水の泡にしないようにしっかりとサポートさせて頂きます！
リバウンドしないダイエット、健康的な生活習慣の構築なら、ストライブジムへお越しください！
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様に頂いております。
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