リバウンドをしないためには突然ダイエットやトレーニングを辞めないでください！
現在、筋トレブーム、ダイエットブームの中で短期間で痩せられることが売りのパーソナルジムが大変多く新規出店しています。
ブームだということとパーソナルジムは広いテナント、たくさんの従業員を必要としないということで作りやすいのも理由かと思います。
短期間で痩せられるということが売りのパーソナルジムは悪いとは全く思いませんし、
お客様のご要望がそれであれば、安全にサポートさせて頂くことがインストラクターの使命だと考えております。
先日、ご見学に来た方は半年ほど前に2ヶ月のパーソナルジムを卒業したそうです。
その2ヶ月で8kgほど痩せるという素晴らしい結果を掴みました。
しかし、その2ヶ月だけ食事と運動を気を付けて、卒業後は食事管理も運動も辞めて、
あれよあれよという間に3ヶ月後には元通りの体型に更に最近は元よりも体重が増え出したそうです。
体重を落とすことは2ヶ月ほどでも厳しい食事管理をすれば可能ですが、
その後リバウンドしたくないのであれば食事管理や運動を続けなければなりません。
ダイエット、ボディメイクは1日にして成らず、継続することが最も大切な要素の１つです。
ストライブジムではリバウンドしないように運動が続けられるようにインストラクターがサポートさせて頂きますし、
月会費も税別3,980円から7,000円で継続しやすいです。
食事も無理にカロリーカットや炭水化物カットを勧めておりません。
ストレスの少ない無理のない範囲から始めて頂き、一生続けられる健康的な食習慣の構築をサポートさせて頂きます。
パーソナルジムを卒業後リバウンドしたくない方、リバウンドしないダイエット、
一生役立つ健康的な生活習慣の構築をしたい方は
葛西、西葛西、江戸川区、東西線エリアで人気のストライブジムへお越しください。
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様に頂いております。
都内最安値のキックボクシングジム3,980円〜！
選手育成なし、ダイエット&フィットネス
専門で初心者、女性にオススメです！
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