健康のために少しでも早く運動しましょう!

思い立ったが吉日、今より早いスタートはありません!

未だに続くコロナ禍ですが、家に籠る時間が増えて運動不足と食べ過ぎで体重が増えたり

体力が落ちたりと悪い体の変化を感じている方も多いと思います。

もちろん、家でも運動は出来ますが、1人だと続かなかったり、騒音やスペースの問題で思いっきり

運動することが出来なかったりと色々な問題が起こりがちです。

やはり、運動は外やジムで行った方がやる気も出ますし、思いっきり動くことも出来ます。

先日もコロナ自粛の影響でこの12年で5キロほど太ってしまったという方が新たにストライブジムで運動を始めていらっしゃいます。

ダイエットのために運動をしっかりとサポートさせて頂きます。

 

知られざる運動不足のデメリットとは!?

運動不足には太ってしまうことや体力の低下以外にも肩こりや腰痛の原因になったり、

体内に老廃物が溜まりやすくなったり、体の免疫力を下げたりと悪い影響が多々あります。

それらの悪影響を食い止めるには1日でも早く少しでも良いから運動を始めることです。

 

ストライブジムは皆様のダイエット、ストレス発散、運動不足解消、健康のために存在しています!

運動をして健康になりない方は葛西、西葛西、江戸川区、東西線エリアで人気のストライブジムへお越しください。

 

東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)

江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様に頂いております。

都内最安値のキックボクシングジム3,980円〜!

選手育成なし、ダイエット&フィットネス 

専門で初心者、女性にオススメです!

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