土曜朝のキッククラスの一コマ❗️ 本日から練習初めという方が 多かったので、内容は少し軽く行いました。 写真は最後の腹筋です❗️ ニートゥーエルボーで 腹筋群全てに効かせられます❗️ お正月でたるんでしまった お腹にピッタリですね(^_^) 2020年&…続きを読む
