江戸川区、東西線でお安く初心者に優しいパーソナルトレーニングならストライブジム！ BIG3について ストライブジムのパーソナルトレーニングはウエイトトレーニングだけでなく、 時間によってはキックボクシング、ストレッチも行うことができます。 今回のコラムはウエイトトレーニングの種目で三種目ご紹介させて頂きま…続きを読む
葛西のジムからご提案！ジム、トレーニングを続けるためには？ 決めてしまうことがジムを続けられるコツかもしれません！ 半年ほど前にご入会された方でジムに通う自体初めての女性会員様ですが、週に3回決まった時間にお越し頂いております！ 「ジムが続けられる秘訣…続きを読む
