2021年02月15日

頑張りすぎないことが大切だと思う初心者に優しい葛西のジムです!

頑張りすぎないことが大切だと思う初心者に優しい葛西のジムです!
ルールは自分次第! 頑張った後のご褒美があっても良いと思います! トレーニング上級者でものすごくこだわりがある方はお酒、揚げ物、甘いもの禁止などストイックなマイルールがあります。 上級者の方が更に結果を残したいのであれば…
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