運動をして健康的な生活を送りましょう！
運動することは心身の健康ために必要なことです！ コロナうんぬん前から運動不足で肩こり、腰痛を感じる、体が疲れていないために 夜に寝付きが悪いなど体調不良を感じている方は多かったと思います。 更にコロナによって外出自粛やテ…
2021年05月
夏目前！ダイエットしたいならキックボクシングのストライブジム！
キックボクシングは消費カロリーが高く短期間でダイエットを考える場合にオススメできる運動です！ ストライブジムでは短期間でのダイエットは厳しい食事制限の必要もあったりして ストレスが大きいことやリバウンドしやすいこともあり…
運動する時間が無い方にキックボクシングがオススメです！
キックボクシングはなんと10分でしっかりと運動できます！ 昨日は暑く感じるくらい天気の良い日でしたね。 外に出たくなる陽気でご見学にジムにお越し頂く方もいらっしゃいました。 どんなスポーツやジムでも見学よりも体験した方が…
夏にダイエットのために運動するならストライブジム！
久しぶりのトレーニングはゆっくりしっかりサポートいたします！ ジムに登録してはいるものの仕事が忙しくなったりゴールデンウィークなど 長期休暇で帰省していてジムに行かない期間が出来ることは皆様よくあることです。 ダイエット…
初めてのキックボクシング、筋トレなどをサポートさせて頂くジムです！
初めてやるスポーツは中々上手く動けないもんです！ ストライブジムの会員様や見学、体験にお越しいただく方はほとんどがキックボクシング未経験の方です。 キックボクシングに限らず、ほとんどの運動は一回やっただけでは中々上手く出…
葛西、西葛西、江戸川区、東西線エリアで初心者、女性に優しいジムです！
女性と初心者に優しいジムならストライブジムです！ 先日ご入会頂いた女性の方は以前に空手をやっていたそうです。 空手道場や師範代、先生によりけりだとは思いますが、生徒は弟子のような扱いで使った道具や場所の清掃の他やトイレ掃…
ご多忙な方にストライブジムはオススメです！
短時間でも効率的に運動できるのが、キックボクシングの良い所です！ 運動は筋力や柔軟性の維持、改善にダイエットや健康のためにやった方が良いと分かってはいるものの 毎日残業で時間がない、家事や育児などご家庭の事情で忙しくて時…
ダイエットのためのジムならストライブジム！
ダイエットは基本的に地道な足し算と引き算です。掛け算、割り算のように飛ばして出来るようなものではありません。 よく世間の一般のCMでこれを飲むだけで痩せ体質になり簡単にどんどん痩せて行くみたいものを目にします。 本当にそ…
葛西でダイエットならストライブジム！
糖質制限だけがダイエットではありません。自分に合ったダイエットを探してみましょう！ 昨日の会員様からのご相談でダイエットのために炭水化物、果物、スイーツを控えているけど辛すぎて仕方ないとのことでした。 確かに現在のダイエ…
運動不足解消、ストレス発散ならキックボクシングがオススメです！
思いっきり動けるのがキックボクシングの良いところでもあります！ 24時間のジムと併用としてストライブジムに通う会員様とお話していたら、 24時間ジムではマシンで筋トレするだけで自分1人でそんなに頑張れず汗一つ欠かずにトレ…