2021年01月

  決めてしまうことがジムを続けられるコツかもしれません！ 半年ほど前にご入会された方でジムに通う自体初めての女性会員様ですが、週に3回決まった時間にお越し頂いております！   「ジムが続けられる秘訣…

  ストライブジムでは今までジムに通ったことがない、運動経験も乏しい、ダイエットに成功したことがない、 トレーニングが何か分からない、未経験初心者の方がたくさんいらっしゃいます。 そのようなお客様には何となくで…

  会員様によって目的、目標は様々です。 どんな目標でもしっかりとサポートさせて頂きます！   ある会員様の目標はダイエットだったり、運動不足解消だったり、筋肉を付けたいだったり、色々とあります。 女…

  突然ですが、パーソナルトレーニング、パーソナルジムってどのようなイメージをお持ちでしょうか？ 人によってイメージの違いはあるかと思いますが、大手のパーソナルジムの広告のイメージが強く頭にあり、 2か月で絶対…

少しずつ成長や変化を感じられることがキックボクシング＆フィットネスの醍醐味です！ 何のスポーツやダイエットでもそうだと思いますが、初めてはあんまり上手くいかないもんです。 例えば、自転車に始めて乗ったとき何回も何回も転ん…

  決めてしまうことがジムを続けられるコツかもしれません！ 半年ほど前にご入会された方でジムに通う自体初めての女性会員様ですが、 週に3回決まった時間にお越し頂いております！   「ジムが続けられる秘…

  朝に運動することのメリット！ 朝に運動することは・血行促進による基礎代謝向上・自律神経が整う・夜の睡眠の質向上などたくさんのメリットがあります！ パーソナルトレーニングで朝活がオススメです！   …

トレーニングはまず継続すること、習慣にすることが大切です！ パーソナルトレーニングをご利用の会員様ですが、コロナ禍での運動不足と体重増加に悩んでいました。 かなり、長い期間運動していらっしゃいませんでした。 そんな方にい…

ジムで何をしたら良いか分からないなら！？ 東西線葛西駅のストライブジムは 誠心誠意で会員様をサポートさせて頂きます！ ストライブジムにはジムに通ったことがない、 運動経験も乏しいという方がたくさんいらっしゃいます。 皆様…

早朝からパーソナルトレーニングもできます！ お仕事前の朝活にオススメです！ 火曜日はストライブジムの定休日ですが、 パーソナルトレーニングは営業時間外 いつでも承ります！ 本日は朝の7時からパーソナルトレーニングがありま…