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ストライブジムは設備でも女性に優しいように作られています！ 先日、他のキックボクシングジムから乗り換えでご入会頂いた方がいらっしゃいます。 前のキックボクシングジムは更衣室、シャワーなども男女共用でマットはサンドバックも…

良い一日を送るには規則正しい生活が必要です！ ストライブジムの日曜日の朝には平日は忙しくて運動する時間がないから、日曜日だけでもという方が多くお越しくださいます！ せっかくの休日だし夜遅くまで飲んでいよう！せっかくの休日…

申し訳ございませんが、ストライブジムではエアロビクス、ボクササイズは行っておりません。 昨日、体験にお越し頂いた方ですが、エアロビクス、ボクササイズをご希望だったようです。 エアロビクス、ボクササイズは初心者でも簡単にで…

しっかり運動して好きな物を食べましょう！ 好きな食べ物が何かによって大分変わりますが、例えば好きな食べ物が ケーキ、ラーメン、唐揚げなど糖質や脂質が多くカロリーが高めな食べ物であれば、 ろくに運動せずに食べ続ければ当然肥…

ストライブジムからの旅立ちも寂しい反面、嬉しい気持ちもあります。 ストライブジムはジム通ったことがない、筋トレやキックボクシングをやったことがないという 未経験、初心者の方にどこよりも優しいジムになることをモットーとして…

夜遅くに少しだけでも運動を始めてみませんか？ ストライブジムは平日は10時まで営業しております。 近隣にお住まいの方や東西線で千葉方面に帰る方が9時くらいでもたくさんお越し頂いております！ 運動不足とストレス解消には継続…

運動の効果は続けてこそ感じられます！ 男性の方に特に多いですが、股関節が硬くて蹴る時に足が上がらない方もいます。 筋肉を付けるといったこともそうですが、柔軟性を付けることも一回や二回やっただけでは中々変わりません。 筋肉…

ダイエット、運動など何でも インストラクターに相談しやすいジムなら ストライブジムです！   ストライブジムはズバリと言ってしまえば 小さなジムです(^◇^;)。 設備が少なかったり、混雑することもあります。 …

キックボクシングはそんなに難しくないと感じる方が多いです！ 昨日、ご入会頂いた女性は他にも趣味でダンスを月に数回やっているそうです。 大体の皆様がキックボクシングを思い浮かべると試合をしている姿ではないでしょうか(^_^…

「いっぱい運動したら元気になりました！」 コロナの影響もあるとは思いますが、日頃から運動不足で肩こり、腰痛、熟睡できないなど 体の不調やストレスを感じることがありますよね。   先日、ご入会された方もまさに上記…