運動を継続して生活習慣から変えることをサポートするジムです! 一回20分週1回から始めてみましょう! 皆様、運動しよう!運動しなればダメだ!思うときはどんなときでしょうか? 人それぞれ理由は違うと思いますが、大体はいつも来ている服がキツくなったと感じたとき、健康診断での体重にまずい…続きを読む