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ストライブジムはこんな方にオススメです！ 1、ダイエットしたい方 ストライブジムのメインサービスはキックボクシングです。 キックボクシングは全身を大きく動かして心拍数も上がりやすく、消費カロリーが高い運動の一つです。 ダ…

何だか最近ズボンがキツくなってきたな、体重が増えて来たな、座っている時間が長く肩こりや腰痛を感じる、 パソコン、スマホの見過ぎで自律神経が乱れて夜の眠くが浅くなり疲れが取れないなど 運動不足や生活習慣の乱れが原因かもしれ…

キックボクシングでもボクシングでもウエイトトレーニングでも お喋りだけでもストライブジムは大歓迎です！ ストライブジムではお客様がやりたいことができる、必要な時にインストラクターのサポートが受けれる、 ご都合や体力で運動…

体の変化、成長を感じるために小さな目標の設定や数字を記録してみましょう！ 1回運動したら腹筋が割れました！1回運動したら10kg痩せました！こんな感じで体は変わって行きません。 何となく生活していると体の変化、成長は全く…

  初めて挑戦するキックボクシングや運動はぎこちなく感じて当たり前です！ まずは頭で考えすぎに何となくでいいから思いっきり動いてみましょう！ ストライブジムにお越し頂く会員様のほとんどは当ジムでキックボクシング…

初心者の方にはインストラクターのサポートがあるジムがオススメです！ 現在、流行りのマシン特化型の24時間ジムですが、インストラクターが不在の時間も多くあまり初心者の方へのサービスが手厚くないところが多いです。 もちろん、…

一回20分週1回から始めてみましょう！ 皆様、運動しよう！運動しなればダメだ！思うときはどんなときでしょうか？ 人それぞれ理由は違うと思いますが、大体はいつも来ている服がキツくなったと感じたとき、健康診断での体重にまずい…

東西線でキックボクシングなら葛西駅地下鉄博物館口から徒歩3分のストライブジムへお越しください！ 東西線は西船橋から中野を結ぶ地下鉄で日本橋や大手町など都内の大きなビジネス街にも通っています。 また、東京メトロの各線や都営…

トレーニング愛好者の方にも新しい刺激としてキックボクシングがオススメです！ 現在はフィットネスブームの中でプールやサウナもあるようなスポーツジム、 マシンだけの24時間ジム、ヨガ、ダンス、キックボクシング、ボクシング、ボ…

Q、プロテインって必要ですか？　A、人によりますが、絶対に必要とは限りません。 ストライブジムのお客様はこちらで初めてジムに通う、初めてキックボクシングをやるという方ばかりです。 ダイエットをしたい方が多く、冒頭の質問を…