東西線、江戸川区でパーソナルトレーニング葛西のストライブジム！2月3日トレーニング記録
早いものでもう2月ですね。寒い時期ですが、家に籠って食べて寝るを繰り返していると当然太ります。 寒い時期は体が体温を保とうとエネルギーを必要とします。実は脂肪燃焼して痩せやすい時期は冬なのです。 この時期を…
2021年02月
江戸川区、東西線、葛西、西葛西で女性にオススメのキックボクシング！
キックボクシングは女性にもオススメのスポーツです！ 先日、お問い合わせ頂いた20代女性の方ですが、体型維持のためにヨガやジムなど色々と検討しているそうです。 結論から言うと何もキックボクシングでなくても、ヨガやジム何でも…
葛西のジムで寒さに負けない健康な体を作りましょう！
充実した毎日を送るためには健康な体と生活が必要になります！ そのためにたまにの休日くらい運動しようと会員様がお越し頂いております(^_^) 毎日毎日朝起きるのが辛い、体が重いなんていう方は少なくないと思いま…