トレーニングとダイエットは目標に沿って行いましょう! ダイエット、ボディメイクの目標が明確な方々はその目標に沿って運動と食事をしましょう! ストライブジムは今までジムに通ったことがないという初心者の方が多いジムですので、 目標は何となく痩せられれば良いかなという方が多いです…続きを読む