ジム選びから心構えまで！キックボクシングを始める前に知っておきたい注意点 近年、運動不足解消やダイエット目的で、女性やご年配の方（50代以上）の方の間で、キックボクシングを始める方が増えています。ダイエットにも健康促進にも最適といわれているキックボクシングですが、習い始める前に知っておきたい注…続きを読む
