運動が続かない人にオススメのキックボクシング！
短時間でも効率よく運動できるのがキックボクシングのメリットでもあります！ 運動が面倒で続かないという方は長い時間をやることが辛い、週に何回もやることが辛いと仰る方が多いと思います。 そんな方にはキックボクシングがオススメ…
2021年11月
ストライブジムは老若男女楽しめるキックボクシングジムです！
キックボクシングに年齢は関係ありません！ ご家族様で通う方も多いキックボクシング&ダイエットのストライブジムです！ キックボクシングは若者のスポーツと思う方がいるとは思います。 試合に出たり、激しいスパーリング練…
新しい交友関係、ストレス発散、運動不足解消にストライブジム！
ストライブジムはトレーニングするだけの場所でなく、憩いの場でもあります！ ジムと聞くと、マッチョや青年が体を鍛えるために通う場所だと思う方もたくさんいらっしゃいます。 もちろん、そのようなイメージのジムもあると思います。…
忘年会で後悔しないために今から運動しよう！
後悔先に立たず。運動を始めて良けばよかったと思う前に始めましょう！ 先日、ご入会頂いた方に始めた理由を尋ねると今年は忘年会がありそうだからと仰っていました(^_^;)。 もうそんな季節ですね。 その方は仕事の関係で付き合…
1人では運動が続かない方にオススメのジムです！
キックボクシングは個人競技ですが、仲間と楽しめるスポーツです！ キックボクシングというと1対1で闘っている姿が真っ先に思い浮かぶと思います。 個人競技としてのイメージが強いですよね。そのイメージに違いなくキックボクシング…
ダイエット、ボディメイクも再開しよう！
ダイエット、ボディメイクはいつでもやり直せます！ ストライブジムでも再入会して始める方が多いです。 長らく続いた緊急事態宣言が開けて、ダイエットのため、健康のために運動を再開する、ジムに通い始めるという方が多いかと思いま…
トレーニングで体を変えるには？
体を変えるためのトレーニングで最大の敵は前回の自分です！ トレーニングを始めようとする初心者の方はよくYouTubeや本で物凄く上級者の方のトレーニングや食事法を見てしまうかと思います。 確かに高い目標を持ってトレーニン…
ダイエットも継続することが大切です！
ダイエットとは！？ ダイエットは計画通りに行かないものです。ちょっと思い通りではない、少し食べ過ぎてしまったくらいで諦めないでください！ ダイエットをしているとこんなに運動しているのに、こんなに食べることを…
冬がダイエットに最適の季節です！
冬こそダイエット！ 寒いときの方が基礎代謝が高くて脂肪燃焼しやすいです。家に籠らずに運動しましょう！ 皆様、ダイエットに向いている季節はいつだと思いますか？大体、ダイエットの知識が乏しい方だと汗を掻きやすい夏と答えると思…
予約なしで便利に使えるジムです！
予約なしで使える便利なジムがストライブジムです！ 先日、ご入会頂いた方は高額なパーソナルジムに通っていたにも関わらず、契約期間の間ほとんど通わずに終了してしまったようです。 高額なパーソナルジムでも幽霊会員になってしまっ…